Veckomatsedel.

Här finner du tips på en veckomatsedel för ett grönare, skönare och hälsosammare liv!

Måndag
Lunch: Spenatsås med pasta/quinoa/ris.
Middag: Kikärtsgryta.

Tisdag
Lunch: Tomat- och currysoppa med bönor.
Middag: Tofuwok med grönsaker och glasnudlar.

Onsdag
 Lunch: Soppa med sötpotatis, linser och chili.
Middag: Kålpudding på linser med kokt potatis.

Torsdag
Lunch: Mexikansk böngryta med pasta/quinoa/ris.
Middag: Grönsaker i ugn med hummus och tomatsalsa.

Fredag
Lunch: Bullar med kokt potatis och sås.
Middag: Tacos.

Lördag
Lunch: Gryta på gröna linser.
Middag: Falafel i pitabröd.

Söndag
Lunch: Linssoppa på röda linser.
Middag: Sandwich med grillade grönsaker och smoothie.