onsdag 30 juli 2014

Matdagbok. Dag 1.

Häng med mig och skriv matdagbok under en vecka!

Under den nya fliken Matdagbok skriver jag ner min kost under en vecka med start idag. I vanliga fall skriver jag inte matdagbok eller fyller i kalorier i appar för det ger mig inte lika mycket som den tid det tar att fylla i formulären. Men för att både du och jag ska se, och förstå, vad en vegansk livsstil kan innebära när det kommer till hälsosam mat tänkte jag att det skulle vara passande.

Jag är ingen hälsoguru och unnar mig såklart både det ena och det andra när jag får lust. Men valen är ändå medvetna och jag satsar på kvalitet istället för kvantitet.




Följ med i Matdagboken!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar